Чтобы обеспечить себе бодрость духа, работоспособность и творческую энергию, держите рядом с рабочим местом веточку омелы (нарост). Ее надо сорвать с дуба.
Запах мандариновых корок способствует замечательному отдыху, поможет расслабиться, вызывает бодрость и полет мыслей. Храните их в открытом виде рядом с кроватью.
Аромат роз или мяты помогает поддерживать спокойствие и равновесие. Их надо хранить в доме засушенными.
Для тех, кто занимается умственной работой, полезны васильки. Они способствуют раскрытию творческих способностей. Летом можно держать на столе свежие цветы, а зимой – сушеные.
В югославской народной медицине считается панацеей такое средство: в конце марта раскопайте под дубом землю, пока не дойдете до корня, сделайте в корне насечку для выделения сока. Вставьте в надрез деревянную трубочку, подставьте глиняный сосуд, чтобы туда капал сок. Трубочку пропустите через крышку сосуда, закупорьте ее, и все засыпьте землей. Сосуд откопайте через 4-6 недель, процедите жидкость, и пейте по утрам натощак по 1 столовой ложке.
Съедайте ежедневно 3 дольки сырого или вареного чеснока один месяц в году. Лучше проводить такое лечение два раза в год.
Ешьте (не очень часто) по 8-10 можжевеловых ягод в день.
Возьмите 50 г шишек обыкновенного или красного можжевельника и одну измельченную и очищенную головку чеснока, залейте белым вином (около 1 л), дайте настояться 10 дней. Пейте 1-2 раза в день по 50г после еды.
Отварите картофель в «мундире» (лучше не до полной готовности), остудите отвар, и пейте 3 раза в неделю по 1 стакану. В отваре содержатся витамины А, В, С. Это хорошее средство от переутомления.
Засыпьте в термос (0,5л) 1 столовую ложку плодов шиповника и залейте кипятком на ночь. Утром настой процедите, и пейте по полстакана 2-3 раза в день перед едой.
Бутоны красного шиповника, которые еще не успели распуститься, высушите в тени. Поварите 20 минут 1 стакан меда на слабом огне, собирайте пену, потом процедите. Один стакан цветов растолките, смешайте с медом и двумя кусками сахара, и варите еще 5 минут. Принимайте эту смесь по 1 ст. ложке 3 раза в день. Это помогает при болях в груди, из горла уходит мокрота, и очищается кровь.
Отвар из ягод лимонника укрепляет тело: возьмите 20 ягод, залейте стаканом кипятка, подождите 30 минут, и пейте по столовой ложке 3 раза в день.
Если у вас тяжелая физическая работа, приготовьте отвар из корневищ розовой родиолы. Для этого одну чайную ложку сырья залейте одним литром воды, поварите 10 минут, остудите 40 минут. Пейте по два стакана в день с медом, можно и с сахаром. Или сделайте настойку на водке - 50г корневищ залейте 0,5л водки, и после того, как родиола настоится 3 недели, пейте 2-3 раза в день по 20-25 капель до еды.
Наша добрая, старая ромашка тоже с большим успехом применяется при переутомлении. Берут 2 ложки цветков, заливают 0,5л кипятка, настаивают полчаса. Пить можно по 0.5 стакана 3 раза в день до еды.
Еще один рецепт из свежих листьев маргаритки. Взять весной всю надземную часть растения, выдавить свежий сок и пить с водой по 1-2 ст. ложке 1 раз в день около двух недель.
Хорошее действие на иммунную систему оказывает смесь из листьев малины, ежевики и черной смородины. 1 ч. ложку заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 5 мин. Пить настой надо теплым по 3 стакана в день.
Для поддержания тонуса принимайте настой на воде или водке лимонника, женьшеня или элеутерококка - 10-15 капель за полчаса до еды 3 раза в день.
Перед сном принимайте настой из соцветий одуванчика и цветков терна, (на 1 стакан кипятка по щепотке и того, и другого растения), настаивать 1 час и пить теплым.
Комментариев нет:
Отправить комментарий